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投篮时应怎么握球(投篮举球时应该放到哪个位置)

投篮时应怎么握球(投篮举球时应该放到哪个位置)

更新时间:2025-06-07 04:14:50

投篮时应怎么握球

建议观看雷阿伦的投篮姿势。主要就是手腕和小臂接近90度,小臂和大臂接近90度,大臂和身体大于90度。切记投篮时不要靠掌心,用手指的力量出手。当然投篮是要有肌肉记忆的,要多练才有效果。

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