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生调蒜苔的做法(凉拌生蒜苔的最简单做法)

生调蒜苔的做法(凉拌生蒜苔的最简单做法)

更新时间:2025-06-07 21:42:22

生调蒜苔的做法

食材

肉适量,生蒜苔适量,鸡精适量,白糖适量,醋适量,胡椒粉适量,料酒适量,老抽适量,水适量,蛋清适量,淀粉适量,

1/蒜苔掐掉花后切段,肉先切段,再切丝。

2/肉加入胡椒粉,料酒,老抽,水,蛋清和淀粉,搅拌均匀。

3/肉丝炒熟盛出,下蒜苔翻炒,下肉丝后加盐。

4/加入鸡精,白糖,少许醋,翻炒均匀后盛出即可

. 蒜苔择好后洗净切成段,撒入适量盐腌制半个小时,冲洗干净沥水。

2. 锅内倒入生抽、白糖、醋和适量水大火烧开,放凉备用。

3. 干净的玻璃瓶中放入蒜苔段,然后浇上调好的汁,倒入1两白酒密封起来。

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