冬天穿马甲能过冬吗（20度适合穿棉马甲吗）

穿马甲能在一定程度上帮助过冬，但并不能完全保证身体不受寒冷侵袭。马甲通常是轻薄的衣物，它能够提供一定的保暖效果，但对于极寒天气来说可能不够。要想在冬天过得暖和舒适，还需要配合其他保暖衣物如羽绒服、毛衣等。此外，及时增添热量和保持活动也是很重要的。因此，穿马甲是过冬的一部分，但不是唯一的保暖方式。