和平精英突变团竞跑酷的简单技巧包括：提前规划好路线，随时观察地形并选取最佳路径，利用抬脚冲刺和杠杆跳等动作进一步提升移动速度，注意躲避障碍和地图边缘陷阱，同时尽可能地收集加速道具和燃气罐，增加自身移动能力和生存时间。
同时，合理地利用团队协作和通信也可以帮助提高竞跑酷的胜率。
以下是一些《和平精英 突变团竞》跑酷模式中的简单技巧：
1. 利用墙壁和建筑物进行攀爬和跳跃：跑酷模式的地图设计充满了各种墙壁和建筑物，利用它们进行攀爬和跳跃可以快速穿越地图。学会利用墙壁和建筑物进行连续的跳跃和翻滚，可以提高移动速度和灵活性。
2. 抓顶技巧：跳跃时按住下蹲键，可以抓住顶部的边缘，之后可以通过左右移动键悬挂或翻越墙壁、建筑物等障碍物。这个技巧可以帮助你快速超越一些高墙或者攀爬建筑物。
3. 滑翔技巧：在跳跃时按住下蹲键，可以展开滑翔翼，延长下坠时间。善用滑翔技巧可以跨越较远的距离，避免受到地形的限制。
4. 使用搭梯工具：地图中会散落着搭梯工具，可以快速搭建楼梯或者斜坡，帮助你攀爬到较高的地方。学会使用搭梯工具可以提高移动效率和灵活性。
5. 利用滚动技巧：在奔跑过程中按住蹲键，可以滚动前进，这样可以提高你的移动速度，并且减少受到子弹的命中率。
以上是一些跑酷模式中的简单技巧，希望能对你有所帮助。记住，跑酷技巧的掌握需要练习和熟悉地图，不断尝试和实践才能达到较高的水平。
