鲜牛奶蒸熟喝会破坏其中的营养物质的;买回来的鲜牛奶产品虽然是冷藏的,但在生产过程中已经经过了杀菌处理,是可以直接饮用的,无需再次加热,如果怕凉,只需隔水回回温就可以了;牛奶的营养丰富,但过度加热会破坏其中对热敏感的营养物质,如非需要,尽量不要过度加热;如果购买的是刚挤出的生牛奶,因为其中可能含有细菌和病原菌,应蒸透或煮透再喝,以免影响身体健康。
鲜牛奶蒸熟喝会破坏其中的营养物质的;买回来的鲜牛奶产品虽然是冷藏的,但在生产过程中已经经过了杀菌处理,是可以直接饮用的,无需再次加热,如果怕凉,只需隔水回回温就可以了;牛奶的营养丰富,但过度加热会破坏其中对热敏感的营养物质,如非需要,尽量不要过度加热;如果购买的是刚挤出的生牛奶,因为其中可能含有细菌和病原菌,应蒸透或煮透再喝,以免影响身体健康。