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体重越重的人越难做俯卧撑吗(俯卧撑体重越大越不好做吗)

体重越重的人越难做俯卧撑吗(俯卧撑体重越大越不好做吗)

更新时间:2025-06-07 09:26:23

体重越重的人越难做俯卧撑吗

做俯卧撑跟体重没有任何关系,第一跟锻炼有关,第二跟人的臂力有关,如果是没有经常锻炼的话,做俯卧撑是很累的,还有如果一个人手臂的力量不够,俯卧撑也很难做的。

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