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跑步对孩子的学业有好处吗(坚持跑步可以让孩子成绩提高吗)

跑步对孩子的学业有好处吗(坚持跑步可以让孩子成绩提高吗)

更新时间:2025-06-07 15:12:29

跑步对孩子的学业有好处吗

有好处。

跑步能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作。

舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。

跑步具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。

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