要准备一个健康的孕育环境，包括戒烟、限酒，避免过度劳累，保持健康的生活习惯。同时要做好营养补充，注意食品安全，保持充足的睡眠和休息。
还需要购买孕妇相关物品，如产检用品、孕妇装、产后恢复用品等，以及准备产房和生产所需的材料和设备。
此外，需要选择好医院和医生，了解相关的产前检查和孕期保健知识，以及准备好家庭经济和心理上的支持。
1.孕前检查
在准备怀孕的前3个月，夫妻双方都应该去医院做一次孕前检查，了解自己的身体状况是否适合怀孕，若有疾病要及时治疗，身体是怀孕的本钱，好的身体基础才能有健康的宝宝！
2.补充叶酸
通过了孕前检查，医生也会建议备孕夫妻至少在怀孕的前3个月开始补充叶酸。叶酸能够帮助神经发育，是健康胚胎组织发育所必需的，可预防胎儿神经管缺陷。
3.妥善安置自己的宠物
养宠物的夫妻最好做一个弓形虫检查，确保自身没有被弓形虫所感染。同时要合理安置自己的宠物，如果不打算在孕期养宠物，可以暂时把爱宠寄养于自己的父母家或者朋友家，待宝宝平安出世再接回家。
