在第五人格中，挣扎逃脱需要玩家不断地点击屏幕，可操作的时间是两秒钟。如果成功挣脱，玩家将在一定范围内远离猎手。如果失败，猎手可能再次攻击玩家或将其带到地牢。
玩家需要根据猎手的攻击节奏和机会时机，灵活运用挣扎逃脱，增加自身生存率。
此外，玩家还可以利用障碍物、道具等环境优势减少被攻击的机会，同时加强突围能力。挣扎逃脱是游戏中的重要操作技能，玩家需要不断练习和思考如何更好地运用。
在第五人格，如果你被猎人抓住，需要进行挣扎逃脱。首先，要注意猎人的位置，并且尽可能距离远离他。当他逼近时，点击屏幕中央的“挣扎”按钮进行挣扎逃脱。
挣扎的时候需要手速快，且注意不要误触分辨率按钮或灵敏度按钮。不要过分依赖挣扎，还需要寻找机会逃跑。如果猎人将你再次抓住后，挣扎的成功率会下降。因此，还需要学会更多其他的破解技巧和战术，提高自己挣扎逃脱的成功率。
