哺乳期可以吃米饭吗（孕妇下奶食谱大全）

哺乳期间当然是可以吃米饭的，正常来说每个人都会吃米饭，哺乳期也是不例外，基本上是没有什么影响的，只是哺乳期要注意多吃好消化的食物，也不要吃的太过寒凉，这样宝宝可能会通过乳汁也吸收到寒气，受到一些影响，也不要吃的太过油腻，以免引起消化不良的后果。