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为什么我用标准姿势投篮却使不上力

为什么我用标准姿势投篮却使不上力

更新时间:2025-06-07 14:44:32

为什么我用标准姿势投篮却使不上力

有可能是因为你的身体状态和技术细节还需要进一步调整。投篮需要综合考虑身体平衡、力量转移和手腕控制等多个因素,只有掌握了正确的技术要领,才能在标准姿势下发挥出足够的力量。

建议你多练习基本动作,比如平衡站立、手臂力量训练、手腕灵活性练习等,同时观察自己的投篮动作,找出不足之处,并进行纠正和调整。只有不断地练习和改进,才能逐渐提高投篮的准确性和力量。

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