出门给宝宝带辅食首先要看宝宝现在是多大月龄：
6个月大的宝宝主要以米糊为主，这个时候可以给宝宝带一些即冲即食的米糊，这种一般超市有卖。
如果宝宝的月龄在7个月至12个月之间，那可以给宝宝带点能放到吸食辅助工具里，让宝宝吮吸的食物，比如橙子、葡萄等含有丰富维生素的水果；同时给宝宝准备一些能饱肚的辅食，像一些松软的蛋糕、马拉糕等，平时给宝宝磨牙的小饼干也可以。
带孩子外出备辅食，关键在于方便易操作，同时能满足宝宝充饥，能兼顾宝宝营养就可以。
一、准备比萨饼或薯条等携带方便、营养价值较高的零食；
二、携带早餐食品或宝宝调理类食品，如磨牙芝士、高粉条、谷物条等；
三、配备蔬菜拌饭饼、米糊块、水果布丁等，加入蔬菜片、香菇、肉馅、花生酱等作为辅料，拌制出宝宝喜爱的口味；
四、宝宝吃苹果时，准备一些软嫩的蔬菜、小肉丁等，搭配点佐料调味；
五、携带欧式小米粥或其他营养小食，搭配炒菜、鸡蛋等水果肉类搭配起来更加美食可口。
