白萝卜熟吃的好处是什么（吃白萝卜的十大好处）

我们每年都种的有白萝卜，那么白萝卜熟吃有啥好处，因为白萝卜生也能吃，熟更能吃。白萝卜生吃，吃多了会叩人，而大多数人都喜欢熟吃，炒着吃，顿汤吃，扎了凉拌着吃。所以白萝卜熟吃是补的。大家都喜欢吃的

好处是便于消化吸收，促进消化，又能为皮肤补充水分滋润皮肤，多吃还可以增强身体的免疫力和抵抗力，特别是白萝卜煮熟后包饺子特别香。