以下是一种适合儿童食用的五花肉做法:
材料:
五花肉500克
姜片3片
葱段3根
料酒2汤匙
生抽2汤匙
冰糖适量
水适量
步骤:
将五花肉切成小块,用清水洗净备用。
锅中倒入清水,加入姜片和葱段,煮沸后放入五花肉块,煮至血水浮起,捞出备用。
锅中倒入适量的油,放入冰糖,小火炒至溶化,加入五花肉块翻炒至表面微黄。
加入料酒和生抽,继续翻炒至肉块表面均匀上色。
加入适量的水,淹没肉块,大火煮沸后转小火,慢慢炖煮约1小时,直到肉变得酥软。
最后开大火收汁,将汤汁收至浓稠即可。
这道菜口感鲜美,不会过于油腻,适合儿童食用。注意,在烹饪过程中要注意火候控制,避免焦糊或煮烂肉块。
通常给小朋友吃的五花肉我都是做成酸甜口味的,和酸甜排骨做法一样,还可以坐成甜的东坡肉,用沙煲炖,软烂香甜,这些口味的小朋友都喜欢吃。