. 做好热身工作其实，无论是跑步，还是踢足球，还是打篮球，做好热身工作都非常重要。特别是在进行1500米跑步的时候，热身工作尤为重要。在进行热身工作时
2. 掌握科学的呼吸法在进行跑步的时候，科学呼吸是非
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