. 做好热身工作其实,无论是跑步,还是踢足球,还是打篮球,做好热身工作都非常重要。特别是在进行1500米跑步的时候,热身工作尤为重要。在进行热身工作时
2. 掌握科学的呼吸法在进行跑步的时候,科学呼吸是非