三岁宝宝可以吃龙利鱼吗（为什么不能给孩子吃龙利鱼）

龙利鱼是海鱼，有丰富优质的蛋白质，不饱和脂肪酸也非常丰富，还有矿物质。龙利鱼是软体鱼类，鱼刺非常少，特别适合宝宝吃。龙利鱼在超市销售，大多是大块的淡粉色的鱼片，价格不贵。宝妈可以给宝宝购买龙利鱼，蒸着吃非常美味，而且也不用担心会有鱼刺卡到宝宝。

家长给宝宝做鱼吃时，可以多学习一些烹饪的方法，变换花样让宝宝能多吃一些鱼，补充身体所需的营养丰富，帮助他健康的成长。