血糯米饭怎么做（电饭煲煮糯米饭的窍门）

先将糯米浸泡一个小时到两个小时左右，然后再放进电饭煲里面蒸，需要蒸20分钟到30分钟左右。

血糯米饭里面的营养物质是比较丰富的，不仅有维生素，同时也有各种矿物质以及氨基酸，这些都属于人体当中不可缺少营养元素，平时适当吃一些，能够为身体补充营养物质，对身体健康是有一定好处的。