有哪些蔬菜和水果含钾量低（含钾低的蔬菜水果一览表）

低钾蔬菜主要有油菜心、南瓜、小红萝卜、茄子、白萝卜、芹菜、番茄、丝瓜、菠菜等；

低钾肉类则有常见的鸡、鱼、牛肉；低钾水果主要有梨、草莓、柿子。