做什么都提不起兴趣（抑郁症自测9道题）

如果你对任何事情都提不起兴趣，可能是因为你感到厌倦或缺乏动力。首先，尝试寻找新的挑战和目标，以激发兴趣。探索新的兴趣爱好、参加社交活动或学习新技能可能会帮助你找到新的激情。

此外，确保你的身心健康，保持良好的睡眠、饮食和锻炼习惯。与他人交流，寻求支持和鼓励也是重要的。

如果问题持续存在，可能需要寻求专业帮助，如咨询师或心理学家，他们可以帮助你探索根本原因并提供适当的解决方案。