超市购买东西发现胀袋怎么赔偿（超市买到胀袋食品怎么索赔）

如果在超市购买东西发现胀袋，首先要及时联系超市工作人员，并提供相关购物小票和照片等证据，以便向超市索要赔偿。

根据消费者权益保护法，商家有义务对消费者购买的商品质量负责，超市应该承担赔偿责任。赔偿方式可以是退货、退款或者补偿等，具体方式要和超市工作人员协商。在此过程中，消费者要保持冷静，理性沟通，保护自己的权益。