为什么吃豆腐不掉秤（掉秤最快的食物豆腐）

因为豆腐热量高。

虽然吃豆腐并不能够直接降低体重。但是想要减肥的人可以吃一些豆腐。因为豆腐一般也不会增加体重。豆腐含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，多吃一些豆腐对人身体是有益的。

想要减肥的人，饮食上要注意不要吃太油腻的食物，不要吃太甜的食物，注意控制总热量的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充一些优质蛋白。

因为豆腐里面的水都压出来的