笔记本散热差的解决方法有以下几种：
首先，可以购买散热器或散热垫来增强散热效果，同时要保持散热口清洁，避免积灰；
其次，可以调整电脑的性能设置，减少高负荷运行，降低CPU和显卡的温度；还可以更换散热贴或散热胶，这样可以提高散热效率。总之，保持清洁、增强散热、调整性能是解决笔记本散热差的有效方法。
笔记本散热差的解决方法可以分为软件和硬件两个方面。
在软件方面，可以通过清理电脑内部的垃圾文件，关闭不必要的后台进程和软件，以及使用散热优化软件来降低CPU和GPU的负载，从而减少电脑的发热情况。
在硬件方面，可以通过清理电脑内部的灰尘，更换散热器和风扇，增加散热孔的数量和大小等方式来提高散热效果。同时，使用散热垫或加装散热器也是有效的方法。综合起来，要解决笔记本散热差的问题，需要从多个方面入手，综合采取多种方法才能取得较好的效果。
