早上可以空腹吃芒果吗（吃什么最养胃修复胃）

早上在空腹时可以适当的吃一些芒果，这对身体有一定的好处。因为芒果是温性水果，里面含有丰富的维生素c、粗纤维和糖分，可以补充体内的能量，并且给身体提供足够的微量元素。

早上可以吃芒果，因为芒果性中，很温和，即使是早晨刚起来空腹吃芒果也不会身体造成伤害。但最好吃完早饭，把芒果当作饭后水果食用更好，早晨刚起来喝一杯温的水是最好的。