夏天稍微动一下就出很多汗怎么办（一动就出很多汗怎么解决）

冲一个凉（洗澡），运动时尽量在通风和阴凉场所进行，也可以去有中央空调的室内活动室进行。出汗多除了冲凉，吹吹风扇也可以降温。

那就要多喝点水，夏天来了，也不能因为天热就不干活了，该干的还得干，汗流的多，多补点水就好了，尽量避免在阳光下暴晒就可以了。