减脂期吃南瓜好掉秤吗（十种刮油食物越吃越瘦）

好掉秤。

南瓜是属于低脂肪的食物，减脂期间是可以适量食用的，而且南瓜还具有一定促消化的作用，对于减脂还是能够起到一定好处的。