想要头发快速生长,那么首先每天晚上睡觉之前可以进行头皮按摩,第二每天白天在梳头发的时候不要扎得太紧,可以在每天稍微补充一些优质的脂肪,比如说坚果或者是黑芝麻,然后就是减少洗发水的使用频率和用量,慢慢的头发就会长得非常快。