花生南瓜好吃
南瓜含有丰富的维生素A和E,润泽皮肤效果特别好,而且南瓜中含有一种“钴”成分,食用后有非常好的补血作用。常吃南瓜,可使肌肤丰美,尤其对女性有美容作用。南瓜跟花生搭配在一起,补血 效果翻倍,这个做法不炸不煮,简单又好吃,秋天一定别错过。