一个人一天吃一个鸽子可以吗（一周吃一只鸽子对男人有什么帮助）

可以

从营养和健康的角度来说，适量食用肉类，包括鸽子肉，是可以的。鸽子肉被认为是一种营养丰富的肉类，含有高质量的蛋白质、维生素B群、铁和其他矿物质。它通常也比鸡肉或牛肉含有更低的脂肪。

鸽子肉的营养非常丰富，具有益气补血，健脑补神，调整人体血糖，美容养颜的功效。用鸽子肉补身体很好，但是如果每天都吃话，有些过补了。最好能十天或者半月时间补一次。