常吃鸽子对身体有好处。
1. 鸽子肉中含有高蛋白质、低脂肪、低胆固醇，且易于消化吸收，能够满足人体所需的营养需求。
2. 鸽子肉中含有多种氨基酸、脂肪酸等有益成分，例如在鸽子胸肉中含有人体不能合成但又必需的氨基酸组氨酸，具有养血生发、强筋健骨的功效。
除了食用鸽子肉外，鸽子蛋也是一种营养丰富的食品。
鸽子蛋中富含多种矿物质、维生素，如铜、硒、锌、维生素B2、维生素E等，对人体有很多好处，如增强免疫力、预防疾病等。
因此，适量食用鸽子和鸽子蛋对于健康的保护有很多好处。
一鸽子是营养很好的鸟类，一般人是不吃的，一是数量没有鸡那样多。
二是价挌比鸡贵得多。但鸽子好吃，常吃对身体增强体质，与兔疫力都有很大作用。
