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压腿把杆的标准高度是多少(成人初学压腿的高度)

压腿把杆的标准高度是多少(成人初学压腿的高度)

更新时间:2025-06-09 16:43:07

压腿把杆的标准高度是多少

关于这个问题,压腿把杆的标准高度是根据不同的比赛和级别而有所不同的。例如,国际体操联合会规定的男子竞技体操的压腿把杆高度为260-270厘米,女子竞技体操的压腿把杆高度为200-210厘米。而在国内的一些比赛中,压腿把杆的高度也有不同的规定,一般在240-270厘米之间。此外,不同的年龄组别也会有不同的标准高度。总的来说,压腿把杆的标准高度是根据比赛规定和年龄组别而有所不同的。

这个影响是非常小的你可以不考虑压腿的把杆的最好高度是人身高的三分之二处而压腿是个循序渐进的过程,随着时间的推移,你也可以根据自己来适当调整自己压腿的高度

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