1. 余周周马尾发型的内扣方法。
2. 将发型内扣是为了让头发更加蓬松有层次感，但每个人的发质、头发长度、脸型等都不同，适合的内扣方法也不尽相同。
3. 一种常用的内扣方法是先把头发分成上下两部分，下部分先用发夹固定好，然后将上部分的头发用卷发棒从发梢卷向发根，将卷好的头发从发根处向内收紧，从下部分发尾开始用定型喷雾逐渐喷上发根处，然后整个头发松开即可获得内扣效果。
另外，自己头发的弹性和活性也很重要，可以在日常生活中多注意头发的护理，比如不要频繁染发、使用好的护发产品等。
可以用夹板，卷发棒这类产品。
