女人吃芒果干有什么好处和坏处（六种人不宜吃芒果干）

芒果干含有丰富的维生素C，好处是平时吃一些可以健胃消食，化解油腻，美容养颜，使皮肤光泽细腻。坏处是不能长期过量食用。

女人吃芒果干好处和坏处如下:

好处就是芒果干可以益胃止呕，如果你经常晕车的话，不妨随身带些芒果干；

【女性】芒果干中的维生素含量十分丰富，尤其是胡萝卜素，它可以让肌肤更加滋润嫩滑，帮助女性保养。

坏处就是吃芒果干没啥营养