中考跳绳合格是200下。
因为中考是中国学生升入高中的重要考试之一，其中体育成绩是必修的一项，而跳绳是其中的一种测试项目。
在中考跳绳测试中，学生需要在两分钟内连续跳绳，合格的标准是不少于200下。
这项测试不仅考察了学生的体能水平，也督促学生在日常生活中保持锻炼，有益身心健康。
在实际训练中，学生可以利用计数器和练习规律提高跳绳水平，使自己能够轻松通过中考跳绳测试。
中考跳绳的具体要求因地区而异，通常在60秒内跳绳的次数为标准。不同地区和不同学校的要求不同，一般在120~170之间。具体的要求可以向当地学校或招生考试机构咨询。如果您正在准备中考跳绳，建议您尽早开始训练，逐渐增加跳绳时间和次数，以达到要求的标准。
