月经来了能喝咖啡吗（月经期喝咖啡的好处）

在月经期间不建议喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因属于刺激性的物质，可能会刺激心血管或神经，导致月经量过多，经期延长或者经期疼痛现象，还会导致情绪不稳，焦虑，还会消耗体内的维他命b。经期喝咖啡会导致雌性的荷尔蒙上升，影响卵巢卵子的数量，使卵巢老化。