这个问题不能一概而论，谈恋爱有谈恋爱的好处，单身也有单身的好处，但从整个方面来说的话还是谈恋爱好，因为谈恋爱可以让人享受到爱和幸福的感觉，可以结婚成家不孤单，单身虽然自由自在但太孤单了
单身好。
1、单身状态下可以更好地把时间和精力集中到学习、工作和自我提升上，更容易实现自我成长。
2、谈恋爱会分散注意力，加重心理负担，也会带来感情上的波动，影响学习和工作。
当然，单身状态也并不是一定好，因为是否恋爱需要看个人的情感需求和发展需求，如果你觉得一个良好的恋爱关系可以带给你更多的成长和幸福感，那么谈恋爱也不是不可以。
