首先要清楚6000亿和10000亿的数量是生产灌装的数量，还是进入肠道后存活的数量。一款益生菌的活性数量，一般是灌装数量＞运输后拿到手开封时的数量＞吃下去到达肠胃后存活的数量。因此选购时除了要看活性益生菌的数量，还要看存活率。比如源古菌承益生菌，一瓶含有6000亿活性益生菌，到达肠胃后存活率为90%以上，能够充分调节肠胃功能，赶走有害菌，壮大有益菌，平衡体内菌群，是比较好的益生菌产品。
而其他本身活性益生菌量就不高的产品，因为到达肠胃后存活率不佳，总体数量不足就很难发挥该有的作用
益生菌6000亿和10000亿有区别的，6000亿益生菌里边含有的益生菌种类只有五六种菌类他也可以提升肠道的蠕动性，提升新陈代谢，但是它的菌类比较的少，也是有针对性的是10000亿益生菌，它含有的菌类达到十几种，它可以使我们身体的益生菌的种类丰富起来，可以促进我们新陈代谢，更好的发挥
