1 首先要确定内衣是否合适自己的尺码，如果尺码不对，就很难扣上。
2 如果尺码合适但是还是扣不上，可以尝试调整衣带的松紧程度，或者调整背带的长度。
3 如果以上方法都不行，可以考虑选择其他类型的内衣，比如前扣式或者无钢圈的款式。
总之，要根据自己的身体情况和喜好，找到适合自己的内衣款式，并进行正确的穿着方法。
如果你的内衣扣子不会扣，可以尝试以下方法：
1. 可以穿前扣的，或者是把后背扣挪到前面来，扣上再慢慢转到后面去。
2. 如果购买的是前扣式胸罩，可以先把罩杯扣在胸前，将搭扣扣好后再转到去，然后跨上肩带，再将副乳收进罩杯里，最后调整肩带。
