
太乙龟息功是一种修行身心的武术,旨在通过模拟龟的呼吸方式,达到养生、健身的效果。这种武术的属性主要包括:
调息:通过调整呼吸,使呼吸变得深长、缓慢,达到放松身体、调节情绪的目的。
冥想:在调息的基础上,通过冥想的方式,使心灵得到平静,达到精神上的放松和提升。
内功:太乙龟息功注重内功的修炼,通过内功的修炼,增强身体的内在力量和抗击打能力。
外功:太乙龟息功也注重外功的修炼,通过练习各种招式、身法等,增强身体的灵活性和协调性。
总之,太乙龟息功是一种综合性的武术,通过调息、冥想、内功和外功的修炼,达到养生、健身的效果。
太乙龟息功概述 学习地点: 太乙教,学习需要80的内功修为。 武学描述: 龟息大法是古人模仿老龟闭气吐息而成。无属性要求