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早晨起来喝了水再运动算空腹吗(早上运动空腹还是吃了早餐再去)

早晨起来喝了水再运动算空腹吗(早上运动空腹还是吃了早餐再去)

更新时间:2025-06-10 21:46:04

早晨起来喝了水再运动算空腹吗

答:早晨起来喝了水再运动算空腹。

因为早上起床胃是空的,喝水以后进入胃里的水很快就会分流或排泄,而运动中的胃仍然是空的。

答,早晨起来喝了水再运动是算空腹的,因为喝水不算进食,不等于吃东西,只有吃食物或水果,或喝奶,喝豆汁,等等都不算空腹。

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