内脏脂肪什么意思指标多少（内脏脂肪多少才算正常）

内脏脂肪是围绕腹部脏器的脂肪。

内脏脂肪等级分为9阶段：

1、内脏脂肪等级在1~9，属于正常范围。

2、内脂肪等级在10~14之间，属于偏高。

3、内脏脂肪等级超过15~29，属于肥胖。

4、内脏脂肪等级如果大于30，则是重度肥胖。