您好，粘网捕鱼的下网方法如下：
1. 找到合适的捕鱼场地，如河流、湖泊或海岸等；
2. 将粘网铺在地面上，用绳子固定好网的四周；
3. 在网的中心放置饵料，如鱼饵或肉类等，吸引鱼群前来捕食；
4. 等待一段时间，让鱼群聚集在网的周围；
5. 缓慢地将网往水中放，直至完全覆盖水面，并用石头或砖块压紧网边，确保鱼不能逃脱；
6. 等待一段时间，让鱼在网中自然挣扎，直至完全被捕获；
7. 最后，将网缓慢地拖回岸边，将鱼取出并清洗干净。
下网时建议按顺序一个浮子一个浮子的下。水浅的时候可以直接穿皮裤下网。水深时建议坐在船上用手下网，没船的话可以在粘网一头拴上一根长绳，在长绳另一头拴一块重物（比如铁锉、砖头等）。先把重物掷到对岸，然后再抓住两头的绳子拉开粘网即可。
