20岁不讲卫生的人怎么改变（二十多岁成年人不讲卫生咋办）

把每天要做的事情给它写在一张纸上，然后作为目标。要记得刷牙洗脸啊，穿干净的衣服饭前一定要洗手，饭后也要洗手，你要勤洗澡，勤换洗干净衣服，先从个人的卫生做起。还有就是在家里做家务，打扫卫生，出门在外不要乱丢垃圾，注意好个人卫生，从我做起。

必须自己想改变邋遢的习惯，让自己变得自律。一个干净，卫生，整洁的人，给人的印象是非常好的。