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咸味蔬菜饼干做法(九种蔬菜咸味饼干)

咸味蔬菜饼干做法(九种蔬菜咸味饼干)

更新时间:2025-06-11 10:13:19

咸味蔬菜饼干做法

咸味蔬菜饼干是一种美味又健康的零食,下面是一种简单的咸味蔬菜饼干的做法:

所需材料:

- 低筋面粉:100 克

- 全麦面粉:50 克

- 酵母:1/2 小勺

- 盐:1/4 小勺

- 橄榄油:20 克

- 水:适量

- 蔬菜(如胡萝卜、菠菜、洋葱等):适量

做法:

1. 将蔬菜洗净,切成小块,放入搅拌机中,加入适量水,搅拌成细腻的蔬菜泥。

2. 在蔬菜泥中加入低筋面粉、全麦面粉、酵母、盐和橄榄油,搅拌均匀,揉成面团。

3. 将面团放入碗中,盖上保鲜膜,静置发酵 30 分钟。

4. 将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后擀成薄片。

5. 用模具或刀具将薄片切成小块,然后放入烤盘中。

6. 烤箱预热至 180°C,将烤盘放入烤箱中,烤 15-20 分钟,直到饼干表面呈金黄色即可。

需要注意的是,咸味蔬菜饼干的口感和味道可以根据个人口味进行调整,例如加入适量的黑胡椒或其他调料。此外,烤制时间和温度也需要根据烤箱的实际情况进行调整,以确保饼干烤熟且不烤焦。

用料

材料

   用量

全麦面粉 100克

玉米面 20克

玉米淀粉 10克

奶粉 1汤匙

蔬菜粉 1汤匙

鸡粉 2克

泡打粉 2克

盐 1克

白糖 3克

白油 1汤匙

色拉油 2汤匙

清水 少许

做法

1. 将所有材料放在一起搅拌均匀,和成面团,饧10分钟后,再揉和一次,继续饧10分钟

2. 将面团擀开,切2公分宽、0.5公分厚的方块,摆在烤盘上

3. 将剩余的面(边角料)搓成细条,扭在一起(成麻花状)也码放好

4. 烤箱上下火160度,烤15分钟,在将烤盘上移两格继续烤10分钟

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