可能是你在手机里面没有开启护眼模式，所以就会出现这种情况，一般手机亮度本来就很亮，你可以在OPPO手机状态栏里面开启护眼模式，这样手机屏幕亮度就低啦。
解决办法如下:
1.首先,我们打开手机,点击打开设置,进入手机设置界面,
2.接下来,我们点击打开显示与亮度,
3.然后,我们拖动滚动条,将屏幕色温调节设置为较冷,
4.最后，我们拖动滚动条，将屏幕亮度调制最低，这样最低亮度就不会太亮了。
手机亮度调到最低还是很亮是因为手机的白点值没有降低的缘故 开启降低白点值的方法如下：
1.打开手机设置，进入界面，选择通用选项，点击辅助功能
2.进入以后点击显示调节，将自动亮度调节的开关关闭
3.打开降低白点值的开关，向右滑动百分比，数值越大，屏幕越暗，调到合适的亮度即可
