被禁止发言的论坛怎样恢复发言权（在天涯论坛里发表的东西怎么删除）

一，如果只是在某个贴吧不能发言，在其它贴吧能发言的话，最多只能封十天。

二，如果是被管理员封的（每个贴吧都不能发言）话，那就是“贴吧投诉”吧投诉，说明被封理由，并请求解封，不断的顶这张贴，管理员就会处理，帮你解封。

三，如果觉得麻烦，这个不是你的主要帐号的话，也可以重新申请一个。

四，如果是第一种情况，还可以联系该吧吧主，要求解封。(你可以先退出登录，就能在贴吧投诉吧申请解封了，照每二种方法。)