如果没有心思学习，可以尝试以下方法来调整心态，重新找回学习的动力：
1. 设定目标：明确学习的目的和目标，为自己设定一个短期和长期的学习计划，以便更有目的地学习。
2. 制定计划：合理安排时间，为每个学习任务设定截止日期，确保自己能够在有限的时间内完成任务。
3. 调整心态：保持积极的心态，不要过于担心结果，将注意力集中在学习过程中，学会享受学习的乐趣。
4. 适当休息：合理安排休息时间，避免长时间学习导致精力疲惫，适当进行一些放松的活动，如听音乐、散步等。
5. 激发兴趣：尝试找到所学内容的有趣之处，将其与个人兴趣相结合，从而提高学习兴趣。
6. 奖励自己：设定一些奖励目标，如在完成某个学习任务后，给予自己一定的奖励，以便更有动力继续学习。
7. 保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，进行适当的运动，以确保有足够的精力面对学习任务。
8. 寻求帮助：如果在学习上遇到困难，可以寻求老师、家长或同学的帮助，不要害怕展示自己的弱点。
9. 交流分享：与同学或朋友交流学习心得，分享学习资源，共同进步。
10. 保持耐心：学习是一个长期的过程，不要期望一蹴而就。保持耐心，不断努力，相信一定会取得进步。
