当前位置:首页>维修大全>综合>

木瓜银耳炖雪梨的做法(木瓜雪梨炖银耳的做法功效)

木瓜银耳炖雪梨的做法(木瓜雪梨炖银耳的做法功效)

更新时间:2025-06-11 21:16:11

木瓜银耳炖雪梨的做法

木瓜银耳炖雪梨是一道营养丰富的甜品,具有润肺止咳、美容养颜的功效。下面是制作这道菜的步骤:

1. 准备材料:木瓜1个,银耳30克,雪梨2个,冰糖适量。

2. 银耳提前泡发,撕成小朵备用。

3. 木瓜去皮去籽,切成小块;雪梨去皮去核,切成小块。

4. 锅中加入适量水,放入银耳,大火烧开后转小火煮20分钟。

5. 加入木瓜块和雪梨块,继续煮15分钟。

6. 最后加入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖溶化即可。

注意事项:

1. 银耳要提前泡发,否则煮不烂。

2. 木瓜和雪梨要切小块,以便更好地入味。

3. 冰糖可以根据个人口味适量添加。

木瓜银耳炖雪梨的具体做法:

1、银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片。

2、雪梨两个削皮去核切小块。

3、木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块。

4、锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。

更多栏目