葡萄干红枣板栗糯米可以放在一起煮粥吗（血糯米燕麦片葡萄干红枣煮粥）

可以一起煮成粥吃。因为这几样食材互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人妇女食用