坐月子里能吃馒头吗 就是白馒头（月子里能吃冰箱里的馒头吗）

坐月子是可以吃馒头的，白馒头是小麦打成面粉做成的，五谷对产妇还是比较好，更容易消化，不会造成便秘。白馒头固然好，但是也要多样化的补充营养，不能过于单一，营养不良对于产妇的恢复有着很大的关系，日常多喝一些鲫鱼汤，牛肉汤等，对于产妇和孩子都是很不错的。