主料:牛骨约500克、生姜12片、香叶3片。
调料:白胡椒粉1/2小匙,清水1/3锅,精盐1小匙、白酒1大匙。
做法
一、把骨头室温,放入冷水泡,加精盐1小匙入水,泡15分钟;
二、把骨头放冷水锅,放生姜3片,白酒1大匙,烧至起浮沫,捞起用热水冲洗;
三、高压锅放胡椒粉1/2小匙、香叶片和生姜9片;
四、放清水入锅约1/3深,倒入牛骨,
五、设置40分钟;
六、时间到后用密网筛撇去油层即可。
步骤 1
牛骨头提前用冷水泡三个小时以上,中途倒几次血水,然后用冷水抄一下,可以加几片姜和料酒去腥
步骤 2
姜切片,葱切段
步骤 3
糯玉米切段,藕切块备用
步骤 4
焯好的骨头加开水,准备好的配料等入锅。加一点红酒去腥,加入大料和炖肉调料包
步骤 5
锅开转小火,1-2小时。加一点白醋,可以让营养更容易吸收
步骤 6
出锅的时候加盐,香菜或者香葱调味即可。